一
“0.4×0.25”
跨过30岁门槛的南茜还散发着年轻的活力，此刻躺在彩超检测床上，熟练地撸起了上衣，像往年一样接受着单位安排的福利体检。
“姑娘，有脂肪肝哦。平时熬夜多吗？”医生像邻家姐姐一样关心的问道。
“有项目需要加班的时候会熬一下，平时也不怎么熬夜的”南茜平静的回答，“每年体检都有脂肪肝，身体也没什么不舒服，而且我们单位很多同事都有啊！”
“哦，那还是要注意的，控制不好也是会出问题的。现在年轻不觉得，等老了就有罪受了！”医生知道她的话可能有点多余。
南茜“嗯”了一声！
“胆囊以前查出问题过吗？”医生用充满警觉的语气问道。
“没有啊，”南茜有点紧张了，“胆囊一直都是好的。怎么了，医生？”
“有胆囊息肉。”医生告诉她。
“医生，你好好看看，别搞错了哦！”南茜有点不敢相信。
“我已经看过两遍了，不会错的。”医生指着显示屏对南茜说，“你自己看，尺寸大概是0.4×0.25”
“那要怎么治啊？”南茜第一次对体检结果这么紧张。
“不用太担心，息肉还小，还要继续观察。”医生安慰道，“如果超过1公分，可以选择手术治疗，记得定期复查！”
……
南茜带着医院。医生虽然说的轻松，可南茜这心里的疙瘩却怎么也放不下，咨询了好几个做医生的朋友，得到的回答也都是一样的——要继续观察，如果直径达到1cm，再考虑手术治疗。
这些回应让南茜心里越发堵得慌，难道我要眼睁睁的等着它长到1公分再去切除吗？这期间我就不能有所作为吗？
二
纠结
平时就热爱钻研的南茜，翻阅了各种关于胆囊息肉的资料，最后在一本营养医学的书中找到了最满意的解答：部分胆囊息肉的成分是胆固醇结晶，和患者平时的饮食偏好有关。
南茜想起了自己平时就爱吃鸡杂、猪肝、鸡蛋等等高胆固醇的食物，现在想来极有可能是胆固醇结晶。于是马上下定决心，停止摄入一切动物内脏、禽蛋等食物。但是，假如营养医学的判断正确，光断食只能防止息肉增大，怎样才能让息肉减小甚至消除呢？
热爱学习的南茜去网上查阅了资料，得到的建议是多摄入类似树荣苦菜或卵磷脂等功能性食物。
但是这些食物或营养素的具体应有有哪些科学证据？
营养素要怎么吃才有效？
针对不同体征，它们的临床使用剂量是多少？
营养素有副作用吗？
副作用怎么应对？
营养素与药物有哪些相互作用？
……
要想得到更加针对性的干预建议还需要做更加细致的专门检测，而且价格不菲，都超过了那些干预产品的金额。
这让月入几千元的南茜陷入了深深的纠结——
难道之前每年的体检都白做了？
体检报告到底能不能指导营养素的服用呢？
怎样才能做到营养素的精准应用呢？
针对慢性病，功能营养素的效用有没有临床证据呢？
……
三
循证
为了解答“南茜”们的这些疑问，中国功能医学医生集团（CFMG）专门开设了微课堂《营养素循证应用》专辑，秉承着有几分证据说几分话的严谨循证医学态度，为大家解答营养素应用的所有疑问。
王冲医生是北美泛美自然医学院医学博士、山东医科大学泰山医学院内科硕士、西医内科医师、功能医学医师。
王冲博士有近20医院内科、功能医学及健康管理临床经验，擅长抗衰老、代谢性疾病及亚健康的功能医学和自然医学治疗。曾接受美国功能医学学院（AFMCP）和美国国际精准医学学院（IAPM）的系统学习。已出版著作《2型糖尿病终极预防——营养基因组健康管理指南》、《功能医学临床实践》。
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四
福利
曾经，分子矫正医学创始人、功能医学奠基人、两次诺贝尔奖获得者莱纳斯.鲍林教授有一本传世之作《癌与维生素C》，此书详细讲解了维生素C治疗癌症的临床试验，作用机制及使用剂量，学习此书会对维生素治疗疾病有更深刻的认识，对于疾病的临床干预效果会有大幅度提升！
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