又到一年体检季，前不久“90后不敢看体检报告”的话题登上微博热搜。不少网友表示，平日里自己饮食作息不规律，体检报告下来不敢查看,看到“异常数据”就恐慌。对此，你有同感吗？
体检报告紧张到请同事帮忙看
家住九龙坡区袁家岗附近的赵女士今年29岁，因为刚生完娃不久身材略胖，今年单位体检通知下来后,医院进行了体检。赵女士说，自己胖不说，还从不运动，能躺着就不坐着，能坐着就不站着。
月初，赵女士拿到体检报告，犹豫着不敢打开，很怕身体出现问题，最后让同事帮忙才打开看了，“报告上说，我有胆囊息肉4mm，这个是最近几年体检一直有的，并且之前去看过专科医生说暂时不处理，如今没有长大，悬着的心也就放下来了。”
赵女士的同事贺小姐说，她倒觉得看体检报告是明白自己的身体状况，“没问题好放心，有问题早治疗，躲是躲不过的。”
超六成年轻人不敢看体检报告
日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对名18-35岁的青年进行的一项调查显示，63.6%的受访青年有过害怕看体检报告的经历。受访青年中，男性占45.0%，女性占55.0%。来自一线城市的占32.5%，二线城市的占44.7%，三四线城市的占19.7%，县城或城镇的占2.7%，农村的占0.3%。
关于不敢看体检报告的原因，62.6%的受访青年表示平时压力大，怕体检查出问题；60.9%的受访青年坦言生活方式不健康，“作”得太多，已经给身体造成了损害；56.7%的受访青年觉得自己缺乏健康生活的意识；38.2%的受访青年觉得缺少医学常识，会导致人们对体检报告中一些并无大碍的“异常数据”感到恐慌。
有些“异常”是你自己吓自己
医院健康管理科主任吴军表示，体检报告即便出现一些“异常情况”，也不必胡乱揣测，或许是因某些生活习惯包括饮食习惯等因素造成，只需适当调整即可逆转。
吴军解释，血糖方面，空腹血糖高于正常值，偶尔一次检查结果偏高并不能确诊为糖尿病，需要经过餐后2小时血糖，以及糖耐量试验检查后，才能确诊。
在肝功检查方面，转氨酶异常不一定是得了肝炎，引起转氨酶异常的除人们所熟知的病毒性肝炎外，各种药物的作用、喝酒也可导致，生活中高油、高糖、高热量的饮食结构，加上不爱运动，也可能引起脂肪肝而导致转氨酶异常，这种情况称为非酒精性脂肪肝病，可通过纠正生活方式和饮食习惯来改变。
建议：根据家族、个人病史体检
如今体检项目众多，如何选择适合自身的体检项目？吴军建议，所有人都应选择体检基础项目，另根据年龄、性别和家族、个人病史来选择个性化的体检方案，比如抽烟、喝酒、不运动的人，就要考虑选择针对心脑血管、肿瘤、代谢性疾病的体检项目；有脑中风、肿瘤、三高等各种家族史、个人病史的人，应该侧重这方面的体检；40岁以后的人，建议加上胃肠道、肺部肿瘤的筛查。
多知道点这些情况可能影响体检结果准确性
据《人民日报》报道，如果有以下情况，可能会影响到体检结果的准确性：
1.过度空腹。空腹时间达18个小时以上，某些检验结果会有异常，如血清胆红素可能会因其而增加，血糖可能会因其而减少为低血糖。
2.太晚抽血。体检化验要求采空腹血最迟不宜超过12:00。太晚会因体内生理性内分泌激素的影响使检测值失真。
3.情绪波动。情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。
4.剧烈运动。运动引起血液、体液成分的改变，即使轻度活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。
5.油腻饮食。查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后不进食其他食物。
6.生理期。女性月经前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。
7.盲目停药。采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。
都市热报-厢遇记者张春莲
