今天刷微博，看到一位博主
叶习习发的动态。大意是，他的同事平时工作很认真，某天生病了还坚持去上班，后来挺不住提前回家，吃了点药卧床休息。
之后他的母亲给他做好饭，想叫他起床，却发现再也叫不醒他了。
看到评论的那句，"晚饭我做了他最爱吃的面，可他一口没吃，就走了"的时候，不禁红了眼眶。
在之前，我从未设想过死亡。
但在那一刻，我承认，我害怕了。
01
从初中的那个阶段开始，一不按时吃饭胃就开始隐隐作痛，不是很尖锐的疼，但是特别刺。
年龄越来越大也越来越严重，早在两三年前我就开始走哪胃药带到哪里。
那时候我才十六七岁。
一定要按时吃饭，女孩子自己不心疼自己不照顾自己，真的没人会心疼你。
02
之前检查过，胃上有陈旧出血点。
去年10月的某个晚上，凌晨三四点，胃疼，整个背部也疼，连续这样痛了三四个晚上。
后来检查，是胆囊管胆结石。去年10月底就做了手术，现在的我，没有胆囊了。
做手术的前一晚真的很怕，又疼又怕，抱着妈妈哭。
大家真的要早睡早起，按时吃好每一顿饭。
03
医院做了个比较全面的检查，发现我有胆囊息肉，0.2*0.2的。医生说是良性的，但是要控制大小，到1*1就要把胆割掉了。
突然之间，我觉得自己不是一个很健康的人，好像有一颗定时炸弹放在身上。
这个胆囊息肉，我查过百度，饮食习惯很重要，不要熬夜。
趁自己身体健康，多注意作息规律和饮食习惯，多运动，不然到时候身体有毛病了，后悔都来不及。
04
爱吃辣的，冷的，爱熬夜，一直痛经，半年前检查出得了卵巢囊肿。
检查出来到现在已经半年了，一直没有告诉爸妈，怕他们担心。
一个人在陌生的城市实习，拿着每个月两千多的工资，却还要喝每个月一千多的中药。
我们总以为自己年轻还可以任性，
于是不顾自己健康，熬夜，不按时吃饭，
久坐不动，长期把饮料当成水喝，
甚至把这当做一种年轻人独有的生活方式。
看到九零后因为劳累猝死的新闻，
才频频转发到朋友圈，
配上"我要早睡早起"的雄心壮志，
但转眼又把它当做玩笑话，继续晚睡。
不管大家以前的生活作息是怎么样的，但相信看完上面的案例分享，心里总会有些后怕，我们总说一日之计在于晨，不妨就从一杯优质的营养早餐开始改变吧~
一条金膳方早餐，满足人体一天营养所需，有效清理体内无法溶解异物，健脾益胃、排毒养颜、调理肠胃、促进代谢，全面补充身体营养，从冲泡到食用仅需3分钟，不论是上班族还是学生族，都将是健康生活的好帮手。
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