随着年龄的增长，特别是40岁之后，感觉身体机能一直在走下坡路。那天在政务大厅集中办公，同事说这次体检查出了脂肪肝，我说：“你和我一样瘦，怎么会是脂肪肝？”百度一下“脂肪肝”定义：由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(fattyliver)。肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等，其中以三酰甘油为多。根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%～10%)、中型(含脂肪10%～25%)、重型(含脂肪25%～50%或＞30%)三型。脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，包括脂肪变性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。脂肪肝临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。实验室检查缺乏特异性，确诊靠肝穿刺活检。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。晚上回家赶紧看自己的体检报告，没想到我也有几个向上的箭头。
没弄清楚同型半胱氨酸是什么项目，还是找“百度”：目前同型半胱氨酸已经成为心脑血管发病的独立危险因素，它可以对内皮细胞产生毒性作用，引起内皮细胞功能紊乱，导致动脉粥样硬化形成。同型半胱氨酸的升高，可以减少血小板的存活时间，使其黏附性和聚集性增高，容易形成血栓。同型半胱氨酸高的患者，平常建议多食用含叶酸较多的食物，比如绿叶蔬菜、水果、谷物，也可以通过口服叶酸来补充，从而降低同型半胱氨酸。
一直以为离自己遥远的“心脑血管病”的词条就这样在我心里标红了。
虽然我的同型半胱氨酸、总胆固醇、总胆红素（间接胆红素）偏高指标不是太多，但也是个预警。这两天我在手机上查了很多这方面的知识，百度、学习强国都有相关解答，算是理出了一点头绪。
以间接胆红素偏高为主的总胆红素偏高提示：红细胞破坏过多导致红细胞数量不足，临床表现为溶血性疾病，比如贫血。另外还有遗传、服药等因素引发胆红素升高。我猜测，这个胆红素升高是不是与我做了胆囊切除手术有关？我是年9月份因多发性胆囊息肉做的胆囊切除手术，术后饮食一直遵循少油少盐的原则，有时在外面吃饭可能油水太大，会有腹胀感，特别是吃了牛油火锅必然胃痛。很多患者说胃痛，其实是胆囊在作祟。我手术前老有冷气攻心的感觉，除了胃部胀痛，就连整个后背都各种不舒服。手术前做了胃镜，医生判断为“浅表性胃炎”，并告诉我百分之八十的人都有浅表性胃炎，平常少食多餐就可以，没有必要服药。切除了胆囊，消化功能大不如从前，特别是对肉食的消化。年到今天都过去8年多时间了，依然没个好胃口。有时做了好吃的不小心吃多了，就口服8粒佛慈生产的“保和丸”帮助消化。所以，我特别羡慕大口喝酒、大块吃肉的伙伴，那样的人生才快意啊！要过年了，满桌都是美食，可怜的我只能每样尝一两口，然后用清炒的蔬菜对付贫瘠的胃袋，真是穷命。可能现在人们的生活水平提高了，三高人群的队伍逐步壮大，而且越来越年轻化。面对体检报告中的异常项，心里还是有些恐慌的。不写一下好像过不去这个坎儿。干脆我把在网上搜到的相关知识粘在这里，算是给屏前的你提个醒----管住嘴，迈开腿！！这世道，钱权名利都是浮云，谁活得长谁活得健康才是属于自己的最大财富。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇